Ab sofort Montags 17:30-18:30 in der großen Riedsporthalle.
Hier die wichtigsten Infos von Trainer Till:
• Die Struktur einer Einheit ist:
• Aufwärmen (Kung-fu spezifisch und klassisch)
• Technik allein, Schläge, Tritte, Blocks, Fallen
• Technik mit Partner, Kampftechnken, Anwendung
Das Kung-Fu beinhaltet auch Formen/Abläufe, die der Technik, der Fitness und dem Gedächtnis/Konzentration dienen. Selbstverteidigung unterrichte ich immer mit. Praktisch Techniken aber auch psychologische Aspekte. Das Kung-Fu beinhaltet auch Waffen und Tierstiele, wobei das normalerweise erst etwas später kommt. Ebenso erst etwas später kommt Sparring mit Schutzausrüstung. Ein wichtiger Punkt ist auch, dass man mit der Zeit den Gegner "lesen" lernt, damit man bessere Chancen hat zu gewinnen oder einen Kampf zu vermeiden.
